Van PCOS naar PMOS: wat is het verschil en waarom maakt het uit voor jouw behandeling?
PCOS heet officieel PMOS. Wat betekent dat voor jou? Ik leg uit wat er echt verandert en hoe je jouw klachten wél aanpakt.
Lees artikelInzichten voor jouw hormoonbalans
Blog
Lees over hormonen, cyclus, endometriose, PMS, voeding, stress en darmgezondheid.
32 artikelen gevonden
Chronische vermoeidheid en hormonen
Hormonale vermoeidheid bij vrouwen is een van de meest ondergediagnosticeerde klachten die ik tegenkom. Hier lees je waarom.
Lees artikel
Welke hormoonwaarden moet ik laten testen? De complete gids
Misschien herken je het wel. Je hebt al je hormoonwaarden laten onderzoeken, maar je klachten blijven. Is het juiste gemeten of mis je de essentie?
Lees artikel
Mijn eigen hormoonreis: hoe ik van extreme pijn en onbegrip naar balans en regie ging
Mijn persoonlijke verhaal met endometriose, hormonale disbalans en herstel. Hoe ik van extreme pijn en uitputting naar balans en regie ging zonder quick fixes.
Lees artikel
PMS is niet normaal: je klachten zijn een signaal
PMS-klachten zijn signalen van je lichaam, geen onvermijdelijk lot. Leer wat PMS werkelijk veroorzaakt en wat je zelf kunt doen om de oorzaak aan te pakken.
Lees artikel
Low tox leven: wat hormoonverstoorders doen met je lijf
Ontdek wat hormoonverstoorders zijn, waar ze in zitten en hoe je stap voor stap kunt beginnen met een low tox leven.
Lees artikel
Yoga en meditatie voor hormonale balans
Yoga en meditatie brengen je terug naar je basis. Ze helpen signalen van veiligheid te geven, waardoor je hormonale systeem mag herstellen.
Lees artikel
Welke supplementen ondersteunen een gezonde hormoonhuishouding?
Supplementen werken als het is afgestemd op jouw lijf, jouw klachten en jouw behoeften. Deze kunnen je hormonen ondersteunen.
Lees artikel
Waarom vermoeidheid en brain fog vaak hormonaal zijn
Uitgeput wakker worden, watten in je hoofd en geen energie meer? Vaak ligt de oorzaak bij je hormonen. Ontdek welke hormonen een rol spelen en wat je kunt doen.
Lees artikel
Ontpillen: stoppen met synthetische hormonen
In deze blog lees je alles over ontpillen, lichamelijke reacties en symptomen die je kunt verwachten en hoe je je lichaam kunt ondersteunen.
Lees artikel
De symptomen van endometriose
De symptomen van endometriose lopen nogal uiteen. In dit artikel kom je erachter welke symptomen er allemaal zijn.
Lees artikel
Endometriose en voeding
Vrouwen krijgen te horen dat hormonen of pijnstillers de enige opties zijn, maar wist je dat endometriose en voeding een gouden combi is?
Lees artikel