Hormonale disbalans
Oestrogeendominantie
Als klachten steeds rond dezelfde momenten in je cyclus terugkomen, kijk ik naar de verhouding tussen je hormonen en je dagelijks leven.
Eerst begrijpen
Oestrogeen staat nooit los van progesteron, je cyclus en je dagelijks leven.
Met oestrogeendominantie wordt vaak niet simpelweg te veel oestrogeen bedoeld, maar een verhouding waarin de invloed van oestrogeen sterker lijkt dan die van progesteron. Ik begin daarom niet bij één hormoon of één klacht. Ik kijk naar het moment in je cyclus, je anticonceptiegeschiedenis, voeding, stress, slaap, darmen en de signalen die tegelijk optreden.
In een leefstijlgesprek wordt vaak al veel duidelijk over je cyclusritme en wat jouw lichaam dagelijks te verwerken krijgt. Dat geeft regelmatig net zoveel richting als een losse uitslag. Alleen als een gerichte meting daarna echt iets kan toevoegen aan je aanpak, bespreek ik die mogelijkheid met je.
Herken je dit in je eigen cyclus?Plan een vrijblijvende kennismaking
Wat je kunt herkennen
Signalen om verder te kijken.
- Hevige of pijnlijke menstruaties
- Gevoelige borsten of vocht vasthouden
- Stemmingswisselingen rond de cyclus
- Een opgeblazen gevoel of veranderde cyclus
- Hoofdpijn die rond vaste momenten in je cyclus terugkomt
- Dagen waarop je energie en herstel duidelijk anders voelen
Meten met context
Wat hormoononderzoek wel en niet kan verduidelijken.
Een hormoonprofiel kan waarden op een bepaald moment in je cyclus laten zien. De timing is daarbij belangrijk, net als wat er in de rest van je cyclus en dagelijks leven gebeurt. Een losse waarde vertelt niet automatisch waarom je klachten ervaart.
Ik breng daarom eerst je cyclus, leefstijl en terugkerende patronen in kaart. Pas wanneer een uitslag daarna een concrete vraag kan beantwoorden en de keuze voor je vervolgstap kan veranderen, zet ik gericht onderzoek in.
Hoe ik je hierbij help
Ik kijk met je mee naar je cyclus en de signalen die samen optreden.
Ik breng je cycluspatroon en dagelijks leven samen, zodat je niet op basis van één los symptoom aan de slag hoeft.
- De timing van klachten door je cyclus heen in kaart
- Voeding, stress, darmen en anticonceptie samen bekijken
- Alleen gericht meten als dat je aanpak echt verder helpt
Meer dan 100 vrouwen gingen je voor
Ervaringen van vrouwen die zich eindelijk gehoord voelden.
Een eerste gesprek mag klein beginnen
Vertel me welke veranderingen jij rond je cyclus merkt.
Ik luister naar wat je ervaart, wat je al hebt geprobeerd en waar je naar verlangt. Daarna leg ik rustig uit welke vervolgstap nu het meest logisch is. Je zit nergens aan vast.