Het gezicht achter Hormonen in Balans
Hi lieve jij, ik ben Bonna
Wat tof dat je hier bent. Waarschijnlijk ben je hier niet voor niets.
Ik wist jarenlang dat er iets niet klopte. In mijn lichaam, in mijn werk, in de weg die ik bewandelde. Ik voelde me verstikt. Ongehoord. Onzeker over wie ik was en wat ik te bieden had.
Op een ochtend werd ik wakker met hevige buikpijn. Ik viel flauw en werd met spoed naar de huisarts gebracht. Afgedaan als menstruatiepijn. Ik wist beter. Ik stond erop dat er een MRI werd gemaakt. De uitslag: diepe endometriose van 3 bij 6 cm in mijn rechtereierstok.
Vier jaar lang slikte ik de pil. Tot het bij me begon te knagen. Mijn lichaam is sterker dan die pillen. Dus besloot ik het anders te doen. Ik ben mijn leefstijl met beide handen gaan aanpakken. Voeding, slaap, stress, beweging, ontspanning. Niet om symptomen te onderdrukken, maar om de oorzaak te begrijpen. En dat veranderde mijn leven. Ik word niet meer maandelijks gevloerd door endometriose. Ik ben, zonder medische hulp, moeder geworden van een prachtige zoon Luan.
Vakmanschap en erkenning
Gecertificeerd, gediplomeerd en erkend.
Ik ben orthomoleculair therapeut en hormoonspecialist. Mijn begeleiding is opgebouwd vanuit vakkennis, voortdurende verdieping en de ervaring die ik dagelijks in mijn praktijk opdoe.
Ik ben erkend professional bij Ortho Health Foundation, aangesloten bij CAT en werk voor gerichte onderzoeken samen met het gespecialiseerde laboratorium RPSH.
Samenwerking met gespecialiseerd laboratorium
Erkend professional
Aangesloten bij CAT
A quote to live by
Find joy in the journey to a healthier you. It's not just about the destination; it's about the daily choices you make.
Mijn weg naar dit werk
Het is mijn levensmissie om vrouwen te helpen luisteren naar hun lichaam
Ik geloof dat elk lichaam de kennis al in zich heeft. Dat elke vrouw die worstelt met pijn, vermoeidheid of het gevoel dat er iets niet klopt, al het antwoord draagt. Ze heeft alleen iemand nodig die haar helpt ernaar te luisteren. Dat is waarom ik doe wat ik doe. Niet om problemen op te lossen. Maar om vrouwen te helpen zichzelf te begrijpen. Eén vrouw tegelijk. Tot ik op een podium sta voor vijfhonderd. En een boek schrijf voor miljoenen.
Ontdek het aanbod
This or that
Een paar dingen die gewoon bij mij horen.
Iets meer huismus
Iets meer natuurmens
Meer yoga
Iets meer introvert
Precies tussen minimalistisch en uitgesproken
Meer strand
Iets meer feminine dan masculine
Achter de praktijk
Leer me ook buiten de praktijk kennen.
Wanneer ik niet werk
Kan je mij terugvinden in de keuken waar ik de lekkerste gerechten maak, met mijn vrienden op een zonnig terras of in de downward facing dog in de yoga school. ;)
Mijn happy place
Mijn jaren 30 woning in hartje Alkmaar waar ik met heel veel plezier woon. Als cliënt ben je welkom in mijn happy place!
Een speciaal plekje in mijn hart
Mijn vriend Jeremy is mijn steun en toeverlaat. Door zijn hulp heb ik de stap gezet tot hormoon- en leefstijlspecialist.
Mama van Luan
Luan heeft een hele mooie dynamiek in mijn leven gebracht. Door moeder te zijn begrijp ik vrouwen die ook moeder zijn, moeder willen worden of door die fases heen bewegen nog beter. Dat neem ik mee in hoe ik luister, meedenk en begeleiding vormgeef.
Meer dan 100 vrouwen gingen je voor
Ervaringen van vrouwen die zich eindelijk gehoord voelden.
Hoe ik je help
Je hoeft niet met een kant-en-klare hulpvraag binnen te komen.
Ik heb veel verschillende vrouwelijke klachten en diagnoses gezien. Daardoor kan ik breed luisteren, verbanden herkennen en vooral rustig blijven als jij het overzicht even kwijt bent.
Vertel me jouw verhaalIk luister naar het geheel
Niet alleen naar je grootste klacht, maar ook naar je cyclus, energie, slaap, voeding, stress en wat je al hebt doorlopen.
Ik maak de samenhang begrijpelijk
Ik vertaal wat je vertelt en eventuele uitslagen naar duidelijke taal, zonder je te overspoelen met regels.
Ik help je kiezen
1:1 begeleiding, een groep of eerst onderzoek: je krijgt eerlijk advies over de stap die nu bij jou past.