Mogelijk progesterontekort

Introductie

Progesteron verandert door je cyclus heen. De timing van klachten en een eventuele meting is daarom belangrijker dan één los lijstje met symptomen.

Ik breng eerst je cyclus, ovulatiesignalen, stress, slaap en anticonceptiegeschiedenis in kaart.

Waarom timing bij progesteron zo belangrijk is.

Progesteron stijgt normaal gesproken na de eisprong. Een waarde zonder de juiste cyclusdag of zonder zicht op de eisprong kan daardoor een vertekend beeld geven.

Een cyclusdagboek, ovulatiesignalen en het terugkerende klachtenpatroon geven eerst context. Alleen daarna kan een meting, als die nodig is, een gerichte vraag beantwoorden.

Wat aanleiding kan zijn om verder te kijken.

Een korte of wisselende cyclus

Klachten in de dagen voor je menstruatie

Slaapproblemen of onrust rond je cyclus

Een kinderwens met vragen over je cyclus

Spotting in de dagen voordat je menstruatie begint

Gevoelige borsten of een duidelijke energiedaling voor je menstruatie

Ik help je van vermoeden naar een onderbouwde eerste stap.

Ik kijk naar het patroon en kies alleen voor onderzoek wanneer de timing en uitkomst echt iets kunnen veranderen aan je aanpak.

Cyclus en ovulatiesignalen in kaart

Aandacht voor herstel en belasting

Uitleg zonder snelle hormonale claims

Vertel me wat je door je cyclus heen opvalt.