Onregelmatige cyclus

Ik ben in contact gekomen met Bonna door een tip van een vriendin. Ik heb onregelmatige en lange cyclussen en wilde daar dmv voeding en leefstijl verandering in brengen. Bonna heeft mij advies gegeven over oa voeding, sporten en ontspanning. Ik heb daar heel veel van geleerd en ook om beter naar mijn lichaam te luisteren. Door de adviezen van Bonna zit ik beter in mijn vel. Ik had altijd een opgejaagd gevoel en dat is grotendeels verdwenen. Ik heb meer energie en focus door de hele dag heen. Het traject heeft mij dus op andere vlakken dan ik had gedacht veel gebracht, waarvan ik niet wist dat ik dat kon veranderen door mijn leefstijl aan te passen. Heel fijn!

Bij Bonna terechtgekomen i.v.m. cyclusgerelateerde klachten. Bonna volgt geen standaardprotocol maar neemt echt de tijd om naar je te luisteren en een uitgebreid adviesrapport op maat te maken. Door niet alleen voeding maar ook stress aan te pakken, voelde ik me na een paar maanden een heel ander mens dan toen ik het traject begon. Heel fijn dat er eindelijk een keer naar het hele plaatje gekeken werd.

Verder waren de contactmomenten met Bonna altijd warm en gezellig. Vanuit haar eigen ervaring snapt ze waar je mee worstelt en dat hielp enorm om in het proces te blijven vertrouwen!

Na een tijd geworsteld te hebben met klachten m.b.t. m'n cyclus kwam ik uit bij Bonna. Na een makkelijke aanmelding en een warme intake ben ik het traject gestart. Ik heb het hele traject als ontzettend prettig en warm ervaren en Bonna is een hele behulpzame en begripvolle coach. Met een advies op maat kon ik weer balans en inzicht krijgen in mijn cyclus. Bonna kan advies geven op alle vlakken wat betreft een gezonde levensstijl i.c.m. hormonen. Super leerzaam! Bedankt lieve Bonna!

Bij Bonna gekomen ivm ferritine tekort die waarschijnlijk ontstaan is door hevige menstruaties. Bonna neemt alles mee in haar advies: voeding, supplementen maar ook ontspanning en beweging. Echt heel fijn en goed ook om te leren dat alles belangrijk is en in balans moet zijn. Na 4 maanden was mijn menstruatie minder hevig, had ik minder migraine aanvallen en het mooiste: mijn ferritine gehalte was zelfs gestegen. En door het afnemen van deze klachten, is mijn leven natuurlijk een stuk fijner en energieker! Heel erg dankbaar voor de hulp van Bonna!

Ivm endometriose klachten en stoppen met de spiraal ben ik bij Bonna gekomen. Eindelijk de juiste begeleiding en ondersteuning gevonden. Haar kennis, geduld en persoonlijke aanpak hebben een enorm verschil gemaakt in mijn traject. Dankzij haar hulp begrijp ik mijn lichaam beter en vertrouw ik er nu volledig op, zonder anticonceptie. Ik ben ontzettend dankbaar en raad Bonna zeker aan aan iedereen die op zoek is naar deskundige en empathische begeleiding!" Bedankt Bonna! :)

Ik heb een heel waardevol traject gevolgd bij Bonna! Een aantal jaren geleden kreeg ik de diagnose endometriose. Ik begon met het slikken van de pil om het “tegen te gaan”. Maar ook door de pil had ik vervelende bijwerkingen en ook is het geen remedie voor endometriose. Dankzij de begeleiding van Bonna heb ik mijn endometriose klachten onder controle. Ik heb veel minder last van buikpijn klachten en ook mijn vermoeidheid is een stuk minder. Dit is iets wat ik mijn hele leven kan gebruiken. Ik begrijp nu beter wat mijn lichaam nodig heeft en voel me meer in balans!

En het aller grootste cadeau is dat ik nu 15 weken zwanger ben!!