E-books
Ongeveer 7 jaar geleden kreeg ik de diagnose endometriose. Sindsdien heb ik mij gestort in de wereld van hormonen en gezondheid. Ook ben ik opgeleid tot hormoon- en leefstijlspecialist en begeleid ik vrouwen bij een duurzame transformatie naar hormonale balans. Mijn eigen ervaring heb ik verzameld in e-books, dus ben je benieuwd naar tips en tricks, download een van de onderstaande e-books.
Mijn ervaring, tips en tricks in een e-book
€ 29,95
Investering
- Hormoonbalans: Word de baas over je hormonen!
- Natuurlijke Remedies: Van acupunctuur tot meditatie en mindfulness.
- Recepten & Voeding: Gezonde, lekkere ontbijtjes maar ook voedingsmiddelen die je beter kunt vermijden.
- Suppletie: Welke vitamines en mineralen zijn life savers bij endometriose.
- Anticonceptie: Ja, voor iedereen persoonlijk maar goed om over na te denken.
- Ochtendroutine: Een weekplanning om je dag te rocken.
Inclusief
In mijn e-book deel ik mijn persoonlijke ervaringen en de tips en tricks die mij hebben geholpen om in balans te komen met endometriose. Van voedingsadviezen en stressmanagement tot natuurlijke remedies en leefstijlaanpassingen – je vindt alles wat je nodig hebt om je symptomen te verlichten en je welzijn te verbeteren. Download mijn e-book en zet de eerste stap naar gezond leven en minder klachten.
Wil je meer persoonlijk inzichten, praktische handvatten en een maatwerk oplossing gefocust op jouw behoeften? Bekijk dan mijn 1:1 traject van 5 maanden. Dan gaan we samen dieper in op jouw behoeftes en verlangens en werken we aan een duurzame transformatie.
Voor een Happy Endo Belly
In balans met endometriose
Laten we samen de oorzaak onderzoeken en achterhalen welke leefstijlaanpassingen nodig zijn om jouw hormonen in balans te krijgen.
Samen jouw hormonen in balans brengen?
OP DE HOOGTE BLIJVEN
-
Investering
Inclusief
Premenstruele klachten kunnen je leven sterk beïnvloeden. Denk aan klachten als extreme hoofdpijn, opgeblazen buik, stemmingswisselingen en buikpijn voor de menstruatie. Velen van ons zullen dit helaas herkennen. Namelijk gemiddeld 90% van de vrouwen heeft te maken met deze symptomen. Slechts 5% heeft daadwerkelijk zware PMS-klachten en kunnen hierdoor niet een normaal leven leiden. De klachten belemmeren het leven zo erg dat sterke medicatie wordt voorgeschreven. Ik ben van mening dat we dit voor kunnen zijn door op tijd te handhaven. Een gezonde leefstijl, stressreductie en beweging dragen bij aan hormonaal balans en juist dit is heel hard nodig!
Word de baas over jouw klachten
In balans met PMS
Laura
Bonna is een lieve vrouw die luistert naar wat je zegt. Ze denkt fijn met je mee en probeert oplossingen aan te dragen die aansluiten bij je eigen leefstijl. Ze heeft veel kennis over het lichaam en hormonen waardoor ze alles duidelijk uitlegt.
Bonna is een lieve vrouw die luistert naar wat je zegt. Dit zie je ook duidelijk terugkomen in haar adviesrapport. Ze denkt fijn met je mee en probeert oplossingen aan te dragen die aansluiten bij je eigen levensstijl. In communicatie is ze heel duidelijk en fijn. Ze heeft veel kennis over het lichaam en hormonen waardoor ze alles heel duidelijk kan uitleggen.
marianne
Een tijdje geleden heb ik Bonna's
e-book gekocht en ben zo ontzettend dankbaar. Ik heb endometriose en adenomyose en viel altijd flauw en moest mij ziekmelden van werk. Sinds ik haar stappen volg kan ik met lichtelijke pijn gewoon aan het werk!
renee
Ik kan Bonna zeker aanraden omdat ze alles heel duidelijk en op een rustige manier uitlegt en uitschrijft. Dankzij haar begeleiding heb ik nu veel meer grip op mijn gezondheid en weet ik hoe ik mijn klachten kan managen.
Sluiten
